Indri
Arianti, S.Psi
Tahun 2012 telah berlalu, dan
tahun 2013 telah meyapa kita, apakah dalam 1 tahun terakhir ini kita sudah melakukan
banyak hal untuk diri kita dan lingkungan kita? Apakah prestasi belajar kita sudah
lebih meningkat dari tahun tahun sebelumnya?Apakah mimpi kita sudah tercapai?, Sebenarnya
mimpi itu apa sih? Apa sepert imimpi saat kita tidur? Yuk…kali ini kita bicara soal
mimpi.
Mimpi yang akan kita bahas kali
ini bukanlah mimpi pada saat kita tidur, tapi mimpi disini sama dengan keinginan,
harapan atau cita-cita. Sejak kecil pasti kita sudah ditanya, apa cita-citanya kelak
kalau sudah dewasa? Dan jawabannya beragam, tapi yang sering terucap tentang cita
cita ini kebanyakan menjadi Dokter, Polisi, Guru, perawat, tentara bahkan Menteri
atau Presiden.Kenapa kebanyakan jawabannya seperti itu? Karena profesi itu
paling sering kita lihat di sekeliling kita.Padahal profesi yang lain masih banyak
sekali. Seiring berjalannya waktu, anak anak akan tumbuh dewasa, pengetahuan semakin
bertambah, kesenangan terhadap suatu hal bisa berubah, sehingga cita cita itu akan
semakin beragam, mulai dari menjadi penari, penyanyi, desainer, pelukis,
pedagang, pemilikperusahaandanmasihbanyaklagi.
Untuk mencapai mimpi itu,
tentunya banyak hal yang harus dilakukan, sehingga cita cita itu bisa terwujud.Contohnya
dengan bersekolah ,mengikuti pelajaran tambahan, berprestasi di bidang bidang tertentu,
mengasah ketrampilan dan lain sebagainya. Mimpi itu tidak bisa terwujud begitu saja
tanpa ada usaha yang sungguh sungguh, disiplin dan tanggung jawab,tentunya harus
dibarengi juga dengan berdo’a kepada Allah SWT.
Cara mengatur waktu yang baik adalah
dengan membuat skala prioritas kegiatan yang lebih penting akan mendapatkan waktu
yang lebih banyak dari pada yang lain. Kalau pelajaran dan nilai sekolah yang
lebih penting disbanding bermain atau kegiatan yang lain, maka belajar akan mendapatkan
waktu yang lebih banyak disbanding bermain. Coba mulai sekarang kalian hitung,
berapa jam dalam sehari waktu kalian digunakan untuk semua kegiatan tersebut.Tentunya
harus dihitung juga waktu yang digunakan untuk sekolah dan beristirahat atau tidur.Misalnya
kalau dalam sehari ada 24 jam, 7 jam untuk sekolah, 1 jam untuk tidur siang, 8
jam untuk tidur malam, dan sekitar 2 jam untuk makan, mandi dan sholat, maka masih ada sisa 6 jam yang
bisa digunakan untuk kegiatan yang lain. Kalau mimpi kita tadi ingin mendapatkan
nilai rata rata sekolah 9 pada kenaikan kelas nanti, maka waktu 6 jam tadi bisa
jadi yang 3 – 4 jam digunakan untuk belajar, dan yang 2 jam digunakan untuk bermain
atau kegiatan yang lain misalnya berenang, TPA, olahraga dll.
Bagaimana cara mengatur waktu
yang baik dan efektif ? ini beberapa cara caranya :
1.
Tulis
jadwal kegiatan sehari hari dari Senin sampai Sabtu.
Mulai bangun tidur
sampai waktunya tidur lagi, susunlah jadwal kegiatan dengan jam jam yang sudah ditentukan,
lalu pasang di dinding atau meja belajar yang mudah terlihat. Kalau masih kesulitan
dalam membuat jadwal ini, minta dibantu orang tua.
2. Sediakan kalender di kamar atau meja belajar.
Lingkari pada tanggal
di kalender kalau ada kegiatan khusus diluar jadwal sehari hari, sehingga mudah
diingat. Apabila ada acara khusus yang mengganggu jam belajar, maka jam
belajarnya bisa diperpendek atau diganti di waktu yang lain.
3.
Pasang
jam dinding yang mudah terlihat.
Fungsi jam
dinding ini untuk melihat waktu sehingga tahu kapan harus memulai suatu kegiatan
yang sudah disusun jadwalnya.
4.
Disiplin.
Belajar disiplin terhadap jadwal dan waktu yang sudah
disusun. Beritanda di kalender apabila jadwal sehari bisa dijalankan dengan baik.
5.
Libatkan
orang tua.
Minta kepada
orang tua untuk membantu mengingatkan mengenai jadwal jadwal yang sudah dibuat, siapa tahu nanti kalau bisa
menjalankan jadwal itu dengan baik ada hadiah yang menarik dari orang tua.
Saat ini sepertinya
waktu yang tepat untuk menjadi lebih baik.Di awal tahun 2012 mulailah untuk membuat
daftar mimpi sekaligus membuat cara cara untuk mencapainya. Jadikan awal tahun
2013 sebagai semangat baru meraih mimpi dan bisa menjadi kebanggaan bagi orang
tua, lingkungan sekitar dan Negara. Anakanak Indonesia adalah anak yang luar biasa,
disiplin waktu, memiliki semangat berprestasi dan tangguh.
ARUTALA Konseling Psikolog i& Pengembangan SDM
Perum Griya Kusuma
C 13 Gentan Baki Sukoharjo
(Pertanyaan seputar
permasalahan keluarga, anak atau yang lainnya
Bisa melalui sms
di 081393490402 atau email di : indri.arianti@gmail.com)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar